健康信息

大家日常的饮食生活如何？

现在，世界各地非常盛行日本餐食。知道是为什么吗？
原因有很多，在此列举几个有代表性的。

在上述理由中，有益健康这一点是日本餐食受到世界各国青睐的很大原因。因为注重健康的人越来越多了。
多数日本人日常饮食就是如此，所以日本成为世界上为数不多的长寿国。为了健康，大家不妨在日常饮食生活中也注意控制盐分、油脂的摄取，多吃蔬菜。
此外，2000年厚生省公布了新饮食生活指南。 以下是该指南的部分内容，供大家参考。

新饮食生活指南

在日外国人常见疾病

  （从株式会社VIVA VADA医疗人寿之前身――在日外国人就劳者共济会以往10年的统计数据来看，在日外国人常见的疾病有高血压、高脂血症、糖尿病等。那么，造成这些疾病的原因何在呢？当然，遗传因素是一方面，但是，最主要的原因还是在于过多摄取高蛋白、高脂肪、高盐分的饮食生活习惯。

这类疾病将给心脏、血管造成很大的负担，易出现心肌梗塞、脑溢血等，由此导致死亡的几率也将增大。

在日本辛勤工作的各位，大多数都肩负着抚养家人的重任。

如果一家的顶梁柱患病，或者万一很不幸死亡的话，各位的家属一定会不知所措。健健康康地工作、快快乐乐地生活，不正是最重要的吗？
  为此，建议大家减少在外就餐，尽量自己做饭，控制盐分、油脂的摄取，尽可能多吃蔬菜。如厚生省的饮食生活指南中提到的，请大家也注意饮食均衡及适当的饮食量。除了饮食之外，有规律的生活、适宜的运动等也十分重要。

  为了今后健康、快乐的生活，大家不妨重新审视一下自己日常的饮食内容、生活习惯。
祝各位有健康快乐幸福的每一天 。

关于牙科治治疗

  很多保险都不对牙科治疗提供保障。国民健康保险、社会保险能提供偿付的治疗也很有限。

　　　  这是因为牙病很多可以通过日常护理得到防治，对牙科治疗也提供偿付的话将大大提高保险费。
  本公司为了能将最需要的保障尽可能地提供给更多的人，设定的保险费极为经济。

  
对于牙科治疗，我们建议大家每天自己做好防护，并每半年或1年进行一次定期牙科检查。万一发现虫牙，尽早治疗的话花费也不会很多，所以建议大家务必接受定期检查。

  
这样比花费高额保险费要求保险公司对牙科治疗也进行保障更为经济合理。